ناپدری

متن مرتبط با «غذای مامان پز» در سایت ناپدری نوشته شده است

پسوريازيس چيست؟ درمان هاي خانگي،سنتي و پزشکي

  • پسوريازيس چيست؟ درمان هاي خانگي،سنتي و پزشکيپِسوريازيس يک بيماري پوستي شايع است که منجر به ايجاد بُثورات فَلسيِ زبر و ناهموار مي شود. پسوريازيس در نواحي مختلفي از بدن شکل ميگيرد.پسوريازيس صورت:ابتلا به بيماري پسوريازيس پوست صورت با ساير قسمت‌هاي بدن متفاوت است. پوست فرد در اين ناحيه  نازک تر است و ممکن است نسبت به روش هاي درماني حساسيت بيشتري داشته باشد. عوارض پوستي حاصل از پسوريازيس در اين ناحيه بيشتر اطراف دهان، ابرو، پيشاني، خط رويش مو و کناره‌هاي گوش را درگير مي‌کند. اين عوارض معمولاً به صورت پلاک‌هاي ضخيم، زبر، خاکستري يا قرمز رنگ نمود پيدا مي‌کنند. پوسته‌پوسته شدن، خارش، سوزش و درد را نيز مي‌توان به علائم مذکور اضافه کرد.پسوريازيس پوست سر:پسوريازيس سر نوعي بيماري مزمن پوستي است. اين عارض? نسبتا دردناک، زماني ايجاد مي‌شود که سلول‌هاي پوست بيش از حد رشد مي‌کنند. اين اتفاق به دليل عملکرد نادرست سيستم ايمني بدن رخ مي‌دهد. اين مشکل باعث قرمزي پوست سر در قسمت‌هاي مختلف و به خصوص در ناحيه پس سر و پشت گردن مي‌شود. همچنين رگه‌هاي نقره‌اي يا سفيد نيز در ميان قرمزي‌ها وجود دارد. به همين دليل اين عارضه با نام بيماري صدف پوست سر نيز شناخته مي‌شود.پسوريازيس ناخن:ناخن بخشي از پوست به شمار مي‌رود. به همين دليل در بيماري صدف امکان درگيري ناخن‌ها نيز وجود دارد. 80 الي 90 درصد افراد مبتلا به صدف پلاکي، درگيري ناخن را نيز تجربه مي‌کنند.ميزان درگيري ناخن در صدف آرتريتي کمتر و در حدود 70 الي 80 درصد است. تغييرشکل ناخن مهم‌ ترين ويژگي اين عارضه است. اين تغييرشکل بسيار گسترده و شامل شياردار شدن، افزايش ضخامت، دندانه‌دار شدن، سوراخ شدن و تغيير رنگ (زرد يا قهوه‌اي) است.به موارد ذکر شده مي‌توان ايجاد فاصله بين ناخن و بافت زيرين را نيز اضافه کرد که در اصطلاح اونيکوليز نام دارد.پسوريازيس ناحيه تناسلي:پسوريازيس ممکن است اندام تناسلي يا نواحي اطراف آن از جمله موارد زير را درگير کند: ران‌ها چين‌هاي بين ران و کشاله مقعد و خط بين باسنپسوريازيس در چنين مناطقي اغلب متفاوت به نظر مي‌رسد. از آنجا که اندام‌هاي خصوصي بسيار حساس هستند، علائم اين بي, ...ادامه مطلب

  • • دندانپزشک متخصص ارتودنسي

  • انتخاب متخصص ارتودنسي، يکي از مهم‌ترين عواملي است  که مي‌تواند روند درمان ارتودنسي شما را دستخوش تغيير کند. با انتخاب متخصص ارتودنسي که جزء بهترين متخصصين ارتودنسي است، مي‌توانيد باي خيالي آسوده، فرايند ارتودنسي خود را شروع کنيد. بسياري از عوارض ارتودنسي، ناشي از کمبود دانش يا مهارت دندانپزشک متخصص ارتودنسي براي درمان فرد بيمار است. بايد به اين مورد توجه داشت که دکتر دندانپزشک، الزاما متخصص ارتودنسي نيست و اين دو، کاملا متفاوت از يکديگر هستند. انتخاب بهترين متخصص ارتودنسي در شرق تهران يا متخصص ارتودنسي کودکان در تهران، عاملي در راستاي کاهش روي دادن مواردي مانند پوسيدگي دندان پس از ارتودنسي يا لق شدن دندان است. با ما همراه بمانيد تا به شرحي جامع از متخصص ارتودنسي بپردازيم.   در کنار عبارت «متخصص ارتودنسي»، موارد زير نيز توسط ديگر مخاطبان مورد جستجو قرار مي‌گيرند: دندانپزشک متخصص ارتودنسي متخصص ارتودنسي مشهد بهترين متخصص ارتودنسي در شرق تهران متخصص ارتودنسي در کرج متخصص ارتودنسي کودکان در تهران متخصص ارتودنسي در اهواز متخصص اتودنسي در تهرانپارس متخصص ارتودنسي در تبريز   دندانپزشک متخصص ارتودنسي: بسيار مهم است که بدانيد يک دندانپزشک، با يک متخصص ارتودنسي و هر دوي اين دو تخصص‌ها با متخصصين زيبايي دندان که فعاليت‌هايي همچون روکش گذاري براي دندان‌ها و لمينت انجام مي‌دهند، متفاوت است. يک دندانپزشک، در حوزه پر کردن دندان، قرار دادن ايمپلنت و ... تبحر دارد؛ در صورتي که متخصص ارتودنسي به صورت تخصصي در حوزه جراحي فک و لثه، طراحي هدگير مناسب، انجام انواع ارتودنسي (از جمله ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي مرئي، ارتودنسي ثابت و  ارتودنسي متحرک) به فعاليت مي‌پردازد.   بهترين متخصص ارتودنسي: دکتر سعيد قريشي با  برد تخصصي از کشور کانادا، يکي از بهترين متخصصين ارتودنسي حاظر در تهران است. علاوه بر اين، ايشان داراي کلينيک ارتودنسي در سه نقطه متفاوت شهر هستند که اين امر موجب تسهيل دسترسي شما، در نقاط متفاوت تهران مي‌شود.   بهترين متخصص ارتودنسي در شرق تهران: انتخاب يک متخصص ارتودنسي در نزديکي محل سکونت يا کار خودتان، يکي از مواردي  است که مي‌تواند به صورت مستقيم، موجب کاهش هزينه‌هاي جانبي شما شود. انتخاب بهترين متخصص ارتودنسي در شرق,• دندانپزشک,متخصص,ارتودنسی ...ادامه مطلب

  • ارتودنسي يکي از مهم‎ترين شاخه‌هاي رشته دندانپزشکي

  • انتخاب بهترين متخصص ارتودنسي براي ارتودنسي، يکي از مهم‌ترين مواردي است که هر فردي در انتخاب متخصص ارتودنسي، بايد به آن توجه کنن. اصلي‌ترين پيامد انتخاب فردي نامتخصص، افزايش هزينه‌هايي است که بايد براي درمان خود بپردازيد. اين هزينه‌ها ، الزاما مالي نيست؛ بلکه زمان نيز يکي از مهم‌ترين مواردي است که شما هزينه مي‌کنيد. بهترين متخصص ارتودنسي معمولا داراي کلينيک ارتودنسي است و از اين جهت، به راحتي مي‌توانيد تمام فعاليت‌هاي مربوط به ارتودنسي خود را در يک محل مشخص به انجام برسانيد.  اين امر موجب کاهش هزينه‌ هاي رفت و آمد مي‌شود و افزايش سهولت مي‌شود و نيز از اين امر اطمينان خواهيد داشت که هر موردي توسط پزشک ارتودنتيستت اعلام شود، در همان محل صورت مي‌پذي رد.   مراحل ارتودنسي بزرگسالان بدين شکل است که شما پس از مراجعه به مطب يا مطب ارتودنسي متخصص ارتودنسي، مورد معاينه قرار مي‌گيرد . در اين مرحله با احتمال بالايي پزشک به شما خواهد گفت که چه نوع ارتودنسي‌اي مناسب دندان و فک شما است. در برخي موارد که شرايط قرارگيري دندان‌هاي بيماران به شکل بسيار نامطلوبي است ، متخصص پيشنهاد جراجي فک را به شما مي‌دهد. در برخي بيماران، از دوران طفوليت، استخوان فک‌شان به شکلي رشد مي‌کند که شاهد تکه استخواني اضافي در ساختار فک‌شان هستيم. در چنين مواردي، جراجي فک اصلي‌ترين گزينه پيش روي افراد است. موردي ديگر که شاهد آن هستيم، جلو بودن فک پايين يا بالاي  بيماران است. در چنين مواردي، بهره از هدگير توسط متخصص ارتودنسي، راهي است که به بيماران پيشهاد مي‌شود. همان‌طور که بيان کرديم انتخاب بهترين دکتر ارتودنسي، مي‌تواند اين مزيت را به شما بدهد که توسط فردي چکاپ مي‌شويد که در تخصص خودش بي‌نظير است و در گزينه‌اي که پيش رويتان براي انتخاب مي‌گذارد، مناسب‌ترين گزينه ممکنه بوده است. دکتر سعيد قريشي يکي ار برترين متخصص ارتودنسي در ايران هستند. با توجه به بهره از 3 مطب متفاوت در شمال، غرب و شرق تهران، به راحتي مي‌توانيد به هر کدام از اين مطب‌ها که به شما نزديک‌تر هستند، مراجعه کنيد و از خدمات ارتودنسي ايشان بهره ببري د. در قدم بعد ، دکتر ارتودنسي براي شما دو نوع عکس برداري متفاوت را مدنظرش قرار مي‌دهد. اين دو نوع عکسبرداري، به پزشک اين کمک را مي‌کند&,ارتودنسی,یکی,از,مهم‎ترین,شاخه‌های,رشته,دندانپزشکی ...ادامه مطلب

  • کابینت اشپزخانه

  • کابینت اشپزخانه ما در آشپرخانه ظروف و وسایل برقی زیادی را داریم که گذاشتن این همه وسیله بر روی میز پیشخوان و یا میز غذاخوری ظاهر آن را مخدوش و از نظر فضای موجود هم باید به شکل مرتبی آنرا مدیریت نمود. کابینت باعث می شود شما بتوانید تعداد زیادی وسایل و البته ظروف را در درون کابینت های اطراف اجاق گاز ، سینک ظرفشویی ، یخچال و دیگر فضاها جاسازی کنید. با استفاده از کابینت می توانید فضای اشپزخانه را مدیریت کرده و وسایلی که در الویت قرار دارند را در کابینت های پایین و دم دست قرار دهید. کابینت به شکل امروزی، در اوایل قرن بیستم میلادی و ابتدا به صورت کمدهای تکی در آشپزخانه‌ها به کار گرفته شد. تا پیش از آن آشپزخانه‌ها دارای کابینت‌های ثابت و جاسازی شده و محل مشخصی برای اجاق گاز، یخچال و دیگر وسایل آشپزخانه نبودند و اغلب فعالیت‌ های صورت گرفته شده در آشپزخانه (مانند آماده‌سازی مواد غذایی) بر روی میز وسط آشپزخانه انجام می‌شد. (  کابینت شیراز فروشگاه درگاه عامل فروش انواع کابینت آشپزخانه در شیراز می باشد که توانسته با بزرگترین تولیدکنندگان کابینت آشپزخانه همکاری نماید. طراحی دکوراسیون داخلی نقش بسیار مهمی در زیبایی منزل مسکونی دارد و جلوه ظاهری آن را چند برابر می کند. آشپزخانه پرکاربردترین و جذابترین بخش برای خانم های خانه دار است. از نظر خانم های خانه دار آشپزخانه اصلی ترین محل خانه به مشار می رود. هم از نظر تعداد و تنوع وسایل موحود و هم از نظر اینکه خانم های خانه دار معمولا وقت خود را در این محیط آشپزخانه می گذرانند. البته اشپزخانه برای دیگر افراد خانواده هم محل مهمی است از آن جهت که برای صرف غذا و یا پختن غذا به آن مراجعه می کنند. افراد برای انتخاب بهترین نوع کابینت آشپزخانه ، مواردی مانند نوع مواد تشکیل دهنده ، کیفیت، قیمت مناسب و زیبایی ظاهری آن را ملاک انتخاب قرار می دهند. پیشنهاد می کنیم با شناخت کامل از کیفیت مواد ساخته شده کابینت و همچنین بررسی معایب و مزیت های هر کدام ، یک خرید آگاهانه و منصفانه داشته باشید و سال ها از کابینت آشپزخانه با کیفیت عالی استفاده کنید.   برای دریافت مشاوره رایگان انواع کابینت آشپزخانه در شیراز با کارشناسان ما تماس بگیرید ۰۹۱۷۴۳۳۱۷۳۳ – ۰۷۱۳۲۲۶۲۶۷۰ این فروشگاه به عنوان نمایندگی فر,کابینت,اشپزخانه,کابینت اشپزخانه ...ادامه مطلب

  • تحولی در سفارش غذای شرکتی با اپلیکیشن جدید

  • سرویس غذای شرکتی مامان‌پز با دارا بودن منوهای شرکتی بسیار متنوع و قیمت مناسب هم اکنون با شرکت‌های بزرگ و معتبری در تهران همکاری دارد. در این سرویس شرکت‌ها این امکان را دارند که از غذاهای خانگی که توسط 400 کدبانوی هنرمند و 100 رستوران برتر تهران تهیه می‌شود، غذای شرکتی خود را تهیه نمایند. تحول در سفارش غذای شرکتی با اپلیکیشن مامان‌پز با استفاده از اپلیکیشن سفارش غذای پرسنلی که توسط مامان‌پز توسعه داده شده است، ابتدا غذاهای منتخب توسط مدیریت مجموعه یا مسئول مربوطه انتخاب می‌شود. سپس همه کارمندان می‌توانند با استفاده از تلفن همراه خود (اندروید، IOS، وب و حتی پیامک)، سفارش غذای خود را از بین غذاهای پیشنهادی موجود ثبت نمایند و دیگر احتیاجی به هماهنگی و اتلاف وقت برای دریافت سفارشات کارمندان به صورت تک تک توسط مسئول تدارکات وجود ندارد.    ویژگی های این اپلیکیشن: ·مدیریت کارمندان و گزارش‌گیری هزینه‌ها ·امکان نظرسنجی از کارمندان و مشاهده غذاهای پرطرفدار ·ثبت یادآور برای جلوگیری از فراموشی ثبت غذا · ایجاد حساب کاربری مهمان ·مدیریت سفارش مدیران   غذای شرکتی سالم با طعم غذای خانگی سرویس غذای شرکتی مامان‌پز علاوه بر همکاری با رستوران­ها و تهیه­غذاهای برتر تهران، با خانم‌های خانه‌داری همکاری می­کند که دارای کارت بهداشت از مراکز بهداشت شهر تهران می‌باشند، این امکان را برای شرکت‌ها به وجود آورده است که غذایی سالم همراه با طعم غذای خانگی به دست کارمندان برساند. همچنین هر خانم خانه­دار غذا را در تعداد کم، با مرغوب­ترین مواد اولیه و دقت پخت غذای خانگی تهیه می­کند. لذا غذاهای هر خانم خانه­دار دقیقا مطابق با سلیقه و سفارش همان شرکت از لحاظ میزان چربی، نمک، نوع گوشت و روغن مورد استفاده و سایر معیارهای مورد نظر شرکت پخته می­شود.    ,تحولی,در,سفارش,غذای,شرکتی,با,اپلیکیشن,جدید,غذای شرکتی با اپلیکیشن مامان‌پز ...ادامه مطلب

  • کسب درآمد با آشپزی در منزل با مامان

  • کسب درآمد با آشپزی در منزل با مامان‌پز کسب درآمد با آشپزی در منزل برای خانم های علاقه مند به پخت و پز یکی از بهترین راه ها برای کسب درآمد است. بسیاری از خانم های کدبانوی ایرانی به خوبی با فنون آشپزی و پخت و پز آشنایی دارند و می توانند غذاهای خوشمزه و خوش آب و رنگی را تهیه کنند. کسب درآمد از کاری که همیشه انجام می دهید بسیار ساده تر است. خانم ها به صورت روزمره برای اعضای خانواده غذا می پزند ولی آیا می دانید همین فعالیت دائمی، می تواند درآمد بسیار زیادی را برایتان به همراه داشته باشد. اگر در زمینه پخت غذا و آشپزی مهارت دارید ما پیشنهاد ویژه ای برایتان داریم.شما با آشپزی در منزل خود نیز می توانید به راحتی کسب درآمد کنید. آشپزی در منزل با مامان‌پز خانم های کدبانو و هنرمند تهرانی اگر به دنبال یک درآمد همیشگی و رو به رشد هستید با ما مامان پز بگیرید. وب سایت مامان پز بستری امن برای ایجاد اشتغال خانم های تهرانی است که تا کنون سود قابل توجهی را نصیب خانم های با سلیقه کرده است. یکی از متداول‌ترین و مهم‌ترین هنرهای خانگی که مختص خانم‌های خوش‌سلیقه ایرانی است، آشپزی است. آشپزی در عین اینکه می‌تواند یک هنر باشد، یکی از بهترین پیشنهادهای کار در منزل برای خانم‌ها است که این روزها به کمک وب‌سایت مامان‌پز توانسته زندگی بسیاری از خانم‌های هنرمند را در پایتخت متحول کند. خانم های خانه دار، مادرهای دوست داشتنی از شب قبل، مواد غذایی را با عشق آماده می‌کنند تا روز بعد غذایی سالم و خانگی را برای خانواده ها و جوانان تهرانی طبخ کنند. نیاز هر روزه افراد به غذای گرم با کیفیت و سالم، سود خوب از مزایای همکاری با وب سایت مامان پز است. مهارت های خود در زمینه آشپزی و طبخ غذاهای ایرانی و فرنگی را به پول تبدیل کنید. مامان پز و آشپزی در منزل شما تنها روی آشپزی تمرکز کنید و مهارت های آشپزی خود را ارتقا دهید. همه کارهای سخت و پیچیده بازاریابی اینترنتی را به ما بسپارید. بدون اینکه هر روز از خانه خارج شده و به محل کار خود مراجعه کنید، بدون سپری کردن اوقات زیادی در ترافیک، بدون هیچ مشکلی در خانه و آشپزخانه خود برای مشتریان خود غذا بپزید. پیدا کردن مشتری و فروش غذا سخت ترین مرحله از کار در منزل است که توسط تیم حرفه ای وب سایت مامان پز به خوبی مدیریت می شود. آشپزی در منزل با مامان‌پز در واقع مامان‌,کسب,درآمد,با,آشپزی,در,منزل,با,مامان,اشپزی مامان پز ...ادامه مطلب

  • غذای شرکتی

  • کترینگ شرکتی به اشپزخانه های صنعتی گفته می شود که در آن غذا با حجم بالا و تعداد زیاد برای افراد شرکت های طرف معامله، تهیه غذای پرسنل صورت می گیرد. شرکت ها برای تامین غذای مورد نیاز روزانه ی پرسنل خود از طریق تحقیقات بازار و تحقیقات پزشکی و نوع کار و شرکت کارفرما برنامه ی تهیه غذای سازمانی را ایجاد و تصویب کرده و از طرق مختلف با آشپزخانه های اصطلاحا صنعتی که در این حوزه و در دسترسی شرکت کارفرما می باشند، قرار داد می بندند. در اینگونه قرارداد هاابتدا آشپزخانه صنعتی مورد نظر کیفیت غذا ها و لحاظ کردن مسائل بهداشتی را به اثبات رسانده و طبق موارد عرفی و غذاهای قانونی و حلال و معمول در جامعه منوی غذای پرسنلی خود را به شرکت کارفرما ارائه کرده و کارفرما بر اساس اولویت ها، نظرات کارشناسان بهداشت و بررسی استانداردها و سیاستها و سطح کاری خود لیست غذای شرکتی مورد نظر خود را از بین منوی غذای پرسنلی که آشپزخانه ارائه می کند انتخاب می نماید. در این هنگام ممکن است منوی غذای شرکتی که شرکت کارفرما از آشپزخانه ی صنعتی درخواست می کند، به صورت هفتگی تغییر کند که بر اساس این تغییر و درخواست های کارفرما و ظرفیت آشپزخانه منوی غذای هفتگی از طرف آشپزخانه به کارفرما ارائه می شود و کارفرما بر اساس سیاستها و بودجه ی خود منوی شرکتی را مورد بررسی و تحقیق قرار داده و نهایتن تصویب می کند. برای تصویب منوی شرکتی که شرکت کارفرما از آشپزخانه صنعتی درخواست می کند بایستی مسئولین ذیربط در کارفرما و آشپزخانه بر روی مواردی مانند قیمت و قیمت منوی شرکتی که مبنای تسویه حساب بین دو شرکت خواهد بود مذاکره کرده و به یک قیمت مشخص استاندارد برای غذای هفتگی پرسنل منطقی و معقول به نظر یرسد و کیفیت های مورد نیاز را نیز داشته باشد، برسند. این قیمت بین کارفرما و کترینگ شرکتی تصویب شده و مبنای پرداخت ها در قبل غذای تامین شده از سوی کترینگ شرکتی برای شرکت کارفرما قرار می گیرد. در کل تهیه غذای شرکتی کاری بسیار حساس بوده و از لحاظ میزان تاثیر بر مواردی حیاتی در سازمان مانند سلامتی و بهره وری نیروی پرسنلی شرکت بسیار تاثیرگذار و حایز اهمیت می باشد ضمن اینکه در برخی مناطق مانند مناطق ویژه دستورالعمل های بسیار سخت گیرانه ای تصویب گردیده و به مورد اجرا گذارده می شود که در اینگونه موارد هرگونه تخطی کترینگ شرکتی از استاندارد های بهد,غذای,شرکتی,غذای شرکتی ,غذای مامانپز ...ادامه مطلب

  • سفارش غذای شرکتی مامان‌پز با ۵۰درصد تخفیف ویژه ماه اول

  •   دنیای اقتصاد : یکی از چالش هایی که بسیاری از شرکت های مستقر در شهر تهران با آن مواجه هستند، تهیه غذای پرسنلی با کیفیت و سالم همراه با قیمت مناسب برای کارمندان است. تنوع ذائقه و سلیقه کارمندان چالش تهیه غذای با کیفیت پرسنلی را دوچندان کرده است. سرویس غذای شرکتی "مامان‌پز" با دارا بودن منوهای شرکتی بسیار متنوع و قیمت مناسب هم اکنون با شرکت‌های بزرگ و معتبری در تهران همکاری دارد. در این سرویس هم‌اکنون بیش از ۴۰۰ کدبانوی هنرمند و ۱۰۰ رستوران برتر حضور فعال دارند و امکان سفارش انواع غذاها در سراسر تهران را برای شرکت ها فراهم کرده‌اند. سرویس غذای شرکتی مامان‌پز با به کارگیری فرایند های کنترل کیفیت غذا به صورت دوره ای، غذاهای شرکتی را در چندین سطح مختلف کنترل می کند تا کیفیت غذای تحویل شده به مشتریان را تضمین نماید. مادرانی که به عنوان همکار در وب سایتمامان‌پز فعالیت دارند، دارای کارت بهداشت از مراکز بهداشت شهر تهران می‌باشند. با ارزیابی مستمر و دریافت بازخور از مشتریان و ارزیابی کیفی و کمی غذاها قبل و پس از تحویل به مشتری باعث شده تا سرویس غذای پرسنلی مامان‌پز دارای بالاترین سطح کیفیت و کمیت در شهر تهران باشد. ویژگی های سرویس غذای شرکتی مامان‌پز برنج صد در صد ایرانی برای تمامی غذاهای شرکتی تنوع بالای منوی غذای پرسنلی امکان اعمال تغییر در مواد اولیه یا نحوه پخت غذا متناسب با نیازهای شرکت تحویل رایگان غذا برای سفارشات شرکتی در سراسر تهران مطابق با زمان اعلام شده تحویل غذا در ظروف آلومینیومی و به صورت گرم همچنین مشتریان شرکتی که برای اولین بار مایل به استفاده از سرویس غذای شرکتی مامان‌پز هستند، می توانند با مراجعه به وب‌سایت مامان‌پز از تخفیفات ویژه‌‌ای نظیر 50% تخفیف ویژه ماه اول یا دریافت 1 ماه عصرانه رایگان برای پرسنل خود بهره ببرند. برای ورود به صفحه غذای شرکتی مامان‌پز کافیست بر روی لینک زیر کلیک کنید سرویس غذای شرکتی مامان‌پز  ,سفارش,غذای,شرکتی,مامان‌پز,با,۵۰درصد,تخفیف,ویژه,ماه,اول,غذای شرکتی ,غذای مامان پز ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها